更新日 2023年11月28日 股関節・お尻ケア お知らせ 股関節・お尻のケア 腰の不調のある時は、このケア試して下さい。 腰痛ケアでは定番箇所のストレッチです。 座りながら出来ますので、デスクワーク、在宅ワークの隙間時間にこなせると思います。 (激しい症状の時はやらないで下さい。先に専門家にご相談頂いた方が良いと思います。) ↓↓↓ https://youtu.be/x4ON15CafmE?si=qjjlVR2FMQ9bmpW0 GOLGO整体院 Tweet シェア