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LEASTでは女性の身体の悩みに対して、ピラティスマシンを利用した独自のトレーニングプログラムを福岡市大手門で提供しております。
マシンを利用してさまざまな動きや取り入れ、弱くなった筋肉を活性させることでバランスの取れた女性らしいしなやかな身体づくりを目指します。【マシン＝難しい】といった考えをお持ちの方も多いですが、ピラティスマシンは負荷を調整することで身体の動きをサポートしてくれるので、体力に不安のある方や運動に自信のない方、ヨガやピラティスのご経験がある方にもオススメのトレーニングです。初回無料体験コースもご用意しておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜22:00
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| 10:00~22:00 | 休 |
- 営業時間補足
- 営業時間外のご予約に関してもぜひ一度お問合せください。
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ボディメイクからスポーツパフォーマンスの向上までマシンピラティスを駆使した包括的なアプローチ！
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指導歴10年のパーソナルトレーナーによる独自のピラティスプログラムを提供しています。
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トレーニング前後でも柔軟性の変化を感じることができます！
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5つの評価テストを定期的に実施することで客観的に自身の身体の変化を確認できます。
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ダンベルを用いての筋力トレーニングも実施しています。
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ステップ台やストレッチポール等のトレーニングツールも取り揃えています！
概要
店舗名
リースト
LEASTジャンル
電話番号
住所
福岡県福岡市中央区大手門2-1-10
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
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火
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水
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金
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- 10:00~22:00
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駐車場
駐車場あり
（有料）
- 駐車場補足
- 店舗ビル地下1階に駐車場があります。
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提供サービス
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