こんにちは！
今回は夏の時期に多いぎっくり腰についてお話させていただきます。
なぜこの時期にぎっくり腰が多いかというと、一番の原因は【水分不足】です！
日中たくさん汗をかきますが、実は夜寝ている時もたくさん汗をかいていいるんです💦
一夜で約500㎖のペットボトル１本分をかいていると言われています！！
クーラーをつけて寝ているご家庭がほとんどだと思います。
そうすると、体が余計に冷え切ってしまい血流がわるくなり体をわるくしてしまいます！
そして、特に腰をいためてしまうケースがほとんどなのです。
なので、この時期にぎっくり腰は多くなってしまいます！！
そんなお悩みを持っている方は一度当院までご相談してください。
しかっりとお身体をサポートさせていただき、日常生活上のアドバイスもさせていただきます。
その他のおケガやリフレッシュしたいという方もいつでも承りますので、お気軽にご相談してください。
