おはようございます!
根本改革のさいたま与野整骨院です。
連休明けで今日からお仕事や学校ですね!
疲れが抜けきっていない方も多いのではないでしょうか?
そのようなときは体調を崩しやすいので注意です!
しっかり食事をとり、健康な状態にしましょう!
特にたんぱく質やビタミンは必須です。
大豆には両方含まれているので意識してとるといいですね!
当院では栄養指導も行っております。
何でもお気軽にご相談ください!
おはようございます!
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連休明けで今日からお仕事や学校ですね!
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そのようなときは体調を崩しやすいので注意です!
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