まずは横になっていただきます。
・足首から下をタオルで温めます
・お好みのオイルをたっぷり塗り、足裏から行います。
・次に、足の側面をマッサージし、その後足の甲を行います
・そして、ふくらはぎの前面、後面、膝の順にマッサージ
・最後に太ももをマッサージします
これで足がスッキリしますよ。
お試しください。
リフレクソロジー（揉みほぐし専門サロン）美風
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