おはようございます!
天候が悪い日は、寒暖の差に要注意です。
室内は温かいけど、外は寒い・・・
身体が冷えてしまうと、筋肉も冷えて硬くなります。
筋肉は柔軟性を失っていくと、ケガをしやすくなります!
そんな時こそ、インナーマッスルセラピーでケガを予防しませんか?
おはようございます!
天候が悪い日は、寒暖の差に要注意です。
室内は温かいけど、外は寒い・・・
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