おはようございます。
寒さははありますが、最近は晴れが続いていますね。
風・空気が冷たいです。
皆さん厚着をしてモコモコして出かけましょう！！
さて、皆さんは近年少子高齢社会となり、高年齢化となってきています。
介護サービスが近年増えてきています。
介護が必要な原因を皆さんはご存知ですか？？
【１位：脳血管障害 ２位：虚弱 ３位：転倒】です。
この中の虚弱は言葉の通り体が弱ってきてしまうことです。
虚弱の原因は何でしょうか？
食事であったり、運動不足であったりも一つの要因ですが、一番の原因は【腰痛】なのです。
腰は姿勢を維持したり、神経が集中していたりしているので腰を痛めてしまうと身体の色々な部分に支障が出てきてしまう事があります。
今後のことを考えると、今のうちに辛い部分を治していくことが必要です。
また辛い部分がなくても、インナーマッスルセラピーを行う事で、体のメンテナンスとなります。
今行うことで今後が辛さ知らずの身体となります。
今のうちにお身体のメンテナンスをしませんか？？
気になることがある方は当院へお立ち寄りください。
ようがナチュラル整骨院
