おはようございます。
朝晩は冷えますね。
今日から西日本方面は雨や雷雨が激しいようですね。
もしかしたらそちらの方面に行かれる方いらっしゃるのではないでしょうか？
もし行かれる方は寒さ対策そして雨対策をして出かけましょうね。
天気・気圧・気温の変化によってはいたみが増す人も多くいらっしゃいます。
その変化によって、筋肉もいつも変化しています。
筋肉も同じ状態ではないのです。
天気が悪くなったり、気圧や気温が上昇、下降によって悪くなったりと変化してしまいます。
その時に筋肉がギュッと縮こまってしまうといたみが出やすくなっています。
今の時期は気温が寒くなっています。寒いと肩をすくめるような動きをしたりしますよね。
筋肉は目に見えないのですがそれを自然とやっているのです。
筋肉は基本的には縮こまってしまうといたみが出やすいです。
天気・気圧・気温の変化によっては無意識に筋肉が縮こまってしまうのです。
この症状を取っていくために、縮こまった筋肉を緩めてあげる必要があります。
縮こまった筋肉を緩めていくには、筋肉に「痛気持ちー」ぐらいの刺激を入れていく必要があります。
その刺激を入れていかない限り、硬さは取れません。
インナーマッスルセラピーならその刺激を入れていくことができます。
お困りの症状がありましたら当院まで！！
ようがナチュラル整骨院
