おはようございます。
本日は雨ですね。
皆さん寒さ対策は大丈夫ですか？？
本日から明日にかけては、雨がひどくなるそうです。
外にお出かけになる方は、雨対策をして出かけて下さい。
こんな雨の日は寒くなってしまうと筋肉が余計に硬くなってしまいます。
硬くなった筋肉を動かしてしまいますと、筋肉が伸び縮みが出来なくなってしまいます。
急に動かした時に筋肉が切れてしまいます。
切れてしまった時ケガをしやすいです。
それがぎっくり腰や、寝違いです。
動けなくなってしまいますし、辛いですよね。
この辛さが続くと全体的に筋肉が硬くなってしまいます。
硬くなってしまうとまたケガして、治ったと思ったらケガという繰り返しになってしまいます。
ケガをしてしまったら早めに治していくことが、繰り返さないためには必要です。
また早く元の状態に戻ります。
治さずに放っておくとどうなるか？？
ケガは治まっても、原因は残ったままなので、身体は悪いままなのです。
ケガは根本から取り除いていく必要があります。
外に出かけるのは億劫かもしれませんが、雨だからこそ当院へお越しいただき身体を良くしていきませんか？？
お困りのことがありましたら、当院へお越しください。
ようがナチュラル整骨院
