こんにちは。
今日の天気は・・・少し曇っていますね。
皆さん風邪などひいていませんか？？
今年は早くもインフルエンザが流行っているようです。
インフルエンザは高熱が出たり、身体の節々が痛くなってしまったりと、動くのもつらい状態になってしまいます。
風邪をひいてしまう時、インフルエンザにかかってしまった時も、なってしまう時はなってしまいますが、
その病原体が身体に侵入してくるのは、体が疲れていたり、痛くなってしまっていたりの時のような身体が弱っている時に掛かってしまいます。
普段であれば、免疫があり追い払ってくれるのですが、その免疫が弱くなってしまっているために、
掛かってしまうのです。
では、掛からないためには？？それはまずは予防することです。
「手洗い」「うがい」「食事」「睡眠」この他に身体に残っている疲れなどを取っておくことが必要です。
これが取れないとどんなに手を洗ったり、うがいをしても掛かってしまいます。
出来るだけその可能性は減らしたいですよね？？
当院で身体をほぐしていきませんか？？
筋肉は座っている姿勢や立っている時でも使っています。
誰しもが筋肉を使っていると固まってきてしまい疲れが出てきます。
その疲れを残さないことが今後は重要です。
まずは当院のインナーマッスルセラピーを体感してみませんか？？
都内3％の施術です。
ご相談だけでも皆様のお越しをお待ちしております。
ようがナチュラル整骨院
