こんにちは！！
皆さんいかがお過ごしでしょうか？？
昨日と変わり、温かいですね。
今月まではあたたかさが続くようですね。
しかし！！この暖かさにに惑わされてはなりません！！
もう直ぐ寒い時期がやってきます。
昨日の気温ぐらいが１２月中旬ぐらいの気温ですので、昨日ぐらいの寒さが続きます。
この季節の代わり目が危険です。
寒くなってくる時期には、腰痛など身体の様々なところを痛める方が多くなってきます。
ここ最近は朝晩は寒く、お昼はあたたかいという時が多くあります。
身体はそういった気温差についていけていない事があります。
まずは体を温めてあげるようにしましょう。
また、昨日雨は降りましたが、空気が乾燥してきています。
周りの方をみるとマスクをしていたり、咳こんでいたりと、風の症状の方を最近見かけませんか？？
体が弱っている時は余計に感染しやすくなります。
身体の事は自分が１番分かっていることですが、背部だとなかなか気づけない部分でもあります。
押してみて「あっそこにもあったんだ！」というところもあります。
当院のインナーマッスルセラピーを受けることで、健康な身体を保つことができます。
自分の健康のために痛みを出さないために、当院のインナーマッスルセラピーを受けませんか？？
お待ちしております。
ようがナチュラル整骨院
