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ようがナチュラル整骨院

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【健康な姿勢とは？その２】

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【健康な姿勢とは？その２】の写真

では、実際に日常生活の中で気を付けたいポイントをお伝えいたします。

①イスに座る際、浅く座らず深く座る。
②背筋を真っ直ぐにし、顎を引く。
③脚を組むのをやめて、真っ直ぐに座る。

小さな積み重ねでも毎日であれば大きな成果となります
ので、まずはこの3点に気をつけて日頃の姿勢を変えてみて下さい！

【健康な姿勢とは？その２】の写真_1枚目

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概要

住所

東京都世田谷区用賀4-17-4ロイヤルビル1B
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アクセス

東急田園都市線用賀駅北口⇒左手の方角にある用賀美術館通りを徒歩3分程の場所に当院はございます

最寄駅
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  • 用賀から180m （徒歩3分）

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