日本で介護が必要になる方は急増しており、ロコモティブシンドローム（運動器症候群）が大事なキーワードとなっていることを以前説明いたしました。
それの予防として、日頃のメンテナンスが重要です。
車を安全に長く乗り続ける為にメンテナンスをするのと同じように、人間もパーツへの手入れをしてあげましょう。
症状が出るのは筋硬結とよばれる筋肉のしこりが原因です。筋硬結は、筋肉を使い続けることで大きくなったり、あちこちへと拡がってしまいます。
ですので、一生元気に自分の足で動き続けるために、こちらからお伝えした治療のペースを守り続けて頂き、健康を保ち続けていきましょう！
