昨日まで暖かったですが、今日はとても寒かったですね。
そうやって三寒四温を繰り返して春へとなっていくわけですが、体はしっかりと着いていけていますか？寒暖の差にやられて、風邪などひいていないでしょうか。
そんなときに重要になってくるのがこの【自律神経】。
自律神経とは、内臓に分布されている神経です。背骨の中を通って、各内臓へと枝分かれしていきます。
ですので、背骨の周囲の筋肉が硬い人は、この自律神経を圧迫し症状が出ることがあります。
胃が痛い、腸の働きが悪い、めまいがよくある、寝ても寝たりない・・・など、症状は様々です。
そんな症状にもインナーマッスルセラピーは有効です！
少しでも何か体に異変がある場合は我慢せず、まずは当院へご相談ください！
