皆さんこんにちは♪JITANBODY整体院の中村です！
前回半病人のお話をしました!
その原因としてエネルギー不足が上げられます！
なぜエネルギー不足になるのでしょう？
それは食べたものをエネルギーに変換できてないからです!
今回はエネルギーに変換する仕組みについてお話しします！
まず血管がボロボロだとスムーズに血液が流れないですよね？
そこで活躍するのが抗酸化物質で有名なビタミンACEです。
これらが協力して細胞や血管を修復し血行促進します。
次に血液がドロドロだと渋滞してしまいます！
そこで活躍するのが青魚で取れるDHA EPAです。
そして血液の運搬量を増やすのがカルシウム、マグネシウム、亜鉛等です！
それら運ばれた栄養素に異物がないかを確認するのが五穀米に入っているクロム。
細胞内でエネルギー生成に使われるのがビタミンB群です！
これら１つでも欠けるとエネルギーに変換できなくなるのでバランスの良い食事を心がけましょう！
初回お試しキャンペーン¥12,000→¥1,980
※キャンペーンご利用の際は
ご予約お願いいたします。
