現在のところ、11月12日(木)はキャンセル待ち、11月13日(金)は11時半1枠、15時半から17時の間で２枠、11月14日(土)は13時半に1枠ご予約承ることができます。みなさまの安全をできる限り守るために、同じ時間に集中して混雑を避けるためにも、お電話でご予約の上、お越しいただきますよう、ご理解とご協力お願い申し上げます。
朝晩肌寒い日が増えてきましたね。秋はそもそも空気が乾燥しやすく、呼吸器への影響が大きいのですが、今年はとくにマスクをずっとつけている関係もあり、呼吸がかなり浅くなっている方がいつもより多く感じます。息を長く吐き切るようにして身体の側面を伸ばしたり、大笑いしたり(なかなか現状しづらいですが、おうちで）横隔膜や胸郭の動きを作ってあげると、少しでも呼吸がしやすくなります。どうかご自愛ください。感謝
