ピラティス＆シルクサスペンション
フィットネスクラブ・スポーツジム
パーソナルトレーニング
￥8,800（税込）
￥10,000（税込）
ピラティス
￥11,000（税込）
［竹内製作所］様から車で1分／上田駅から車で15分
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ハンモックとハンドルを使用し 不安定を利用したインナーマッスル向上トレーニング。
ペアでご利用いただけるメニュー。 親子（中学校以上から可）、お友達、 カップルで楽しくトレーニング。
ピラティスマシンを使用し 普段使用しない筋肉インナーマッスルを整えます。 お身体の不調・スポーツの向上にもおすすめ◎
ピラティスとコンディショニングマッサージでの両方を使用し お身体のバランスを整えていきます。
※今までにピラティス・ヨガ経験がないお客様限定！ インナーマッスルを整えさらに部位別に筋力をつけ、 歪みのないメリハリのある女性らしいラインに。
