更新日 2025年11月11日 足首の動きが悪い? お知らせ 下腿の筋肉がこって硬くなった状態が続き、あまり足首を動かしていないと、足首が滑らかに動かないことがあります。鍼は筋肉を柔らかくすることに優れ、鍼施術の後に、足首を動かすトレーニングをすると効果が高まります。 かつらはりきゅう・小児しん Tweet シェア