更新日 2025年10月08日 ふくらはぎの肉離れ お知らせ 急にふくらはぎが大きな力で引っ張られると、ふくらはぎの筋繊維が切れてしまうことがあります。肉離れが起きたらRICE処理が大事です。【Rest(安静) Ice(冷却) Compression(圧迫)Elevation(挙上)】冷却できなくてもテーピングなどで圧迫固定を行いましょう。鍼灸は、炎症周辺部の血流を高め、回復を早めます。 かつらはりきゅう・小児しん Tweet シェア