更新日 2025年10月03日 平背(フラットバック) お知らせ 平背(フラットバック)は背中がたいらになってしまう状態で、呼吸が浅くなるほか、腰痛や肩こりなどになりやすくなります。平背の改善には、筋肉を柔らかくすることが必要です。スーパーフィシャルバックライン(SFL)上にある脊柱起立筋やその他の筋肉、ディープフロントライン(DFL)にある大腰筋やその他の筋肉を弛緩すると効果的です。 かつらはりきゅう・小児しん Tweet シェア