更新日 2025年04月11日 猫背になっていませんか? お知らせ 猫背になりやすい。猫背は首が前にいくため、首の筋肉や体の前部の筋肉が硬く凝りやすくなります。一方、背中などでは日常生活で使われにくい筋肉があります。使われていない筋肉をストレッチバンドを使った運動などで強化すると猫背の改善につながります。 かつらはりきゅう・小児しん Tweet シェア