更新日 2025年02月07日 肩甲挙筋のコリ お知らせ 肩こりの原因となりやすい筋肉の一つに肩甲挙筋があります。 肩甲挙筋は肩甲骨につく筋肉で、肩甲骨を上に引き上げる時に使われます。 また、頭が前にあるとき、たとえばスマホを見る時などは、頭の重みで伸ばされる筋肉です。その状態が長いと血液不足を起こしてコリとなります。スマホを目の高さくらいにあげるなど、持ち方を変えるのも良い方法です。 かつらはりきゅう・小児しん Tweet シェア