熱中症対策が企業に義務つけられる程、あたり前になった暑さ。
ご家庭でもクーラーをつけっぱなしにされる方、多いのでは？
出掛ければ、電車やスーパー、飲食店は震え上がる程の寒さ。
水分補給に冷たい飲み物を飲んだり、アイスクリームやかき氷を食べる機会が増えたり、、。
こんなに暑いのに、脚が浮腫みやすかった、足先が冷たい、ってことありませんか？
クーラーの風や冷たい飲食物で内臓が冷えているせいかもしれません。
内臓が冷えると、体を温めるために血液がお腹に集中します。すると、先端部に血液が十分にいきわたらなくなり、結果、夏でも冷え性や浮腫の原因になってしまいます。
暑くても、お味噌汁や温かいお茶を飲むなどして胃腸を守ってあげましょう。
また、代謝をあげるために、クーラーの聞いた室内でも、じっと座り込まずに、適度に動くようにしてみてください！
当サロンでは、脚だけのコースもご用意しております。定期的なメンテナンスで、冷えと浮腫をためない体にしていきましょう！！
