口コミ
ドイツで考案された新しいスタイルのジム。
特徴は、ストレッチに凄く力を入れているところ。ジムなのでトレーニングのマシンは勿論ありますが、そのスペースの倍くらいのストレッチエリアに様々なストレッチ専用の木製器具があります。
マシンも事前にスキャンした個人データに基づき負荷を始め全てICチップ内蔵のリストバンドで管理しているので、トレーニングするときもマシンにリストバンドをかざすだけでセッティングが終了する簡単さ。
マシンだけ、ストレッチだけといった部分使いも勿論OK。
マシンもストレッチもそれぞれ良さがありますが、私が個人的にお勧めするのはパーソナルトレーニングです。
パーソナルトレーニング自体はオプションですが、その人個人の不調（肩こりとか腰痛とか）にトレーナーが一対一で対応してくれます。単なるマッサージだけでなく、日常生活でどのような事に注意したらいいのかなど、些細なことも気楽に聞くことができます。
人にもよりますが、早い人は１回で不調が改善します！（私は３回で痛みが完全になくなりました。）
利用者の年齢も幅広く、誰でも気軽に利用できるジムだと思います。
変わりました✨
- 投稿日
通って三ヶ月
身体が軽くなり、
人生初の開脚ベタ付き！
何かが変わり始めたと実感してます‼️
少しづつ、今までに見ていなかった
自分に向き合う良い時間になってます！
これから夏に向けて
姿勢を正しく
美しく見えるように頑張ります！
初心者でも親切丁寧にアドバイスしてもらえるので安心です。トレーニングマシーンだけではなく、ストレッチや筋膜リリースなどもできる設備が整っているので様々なトレーニングができて良いです。
トレーナーのみなさんが、常に良い指導できるよう日々勉強されている様子は、よくあるほったらかしなジムより信頼できます。
定期的にある色々なイベントも楽しいです。
- 返信日
いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます。またお褒めのお言葉、感謝しております。我々も皆様が快適にご利用いただけるように努力して参ります。引き続きのご利用をお願いいたします。ありがとうございました。
体力測定のデータがリストバンドに記録してあるので、リストバンドをマシンにかざすとシート位置や重さなどが勝手に設定してくれるので、調整の仕方が分からなくても安心して使えます！
モニターに、動きの速さ目標なども表示されるので、どれぐらいでどう動かせばいいかも分かります。
木製のストレッチの器具があるんですが、これを一度やるだけでも、体の可動範囲が広がるのが実感できます。
スタッフが近い距離にいるので、尋ねやすいので、ジム初心者の私でも、安心して利用してできます。
- 返信日
ご利用ありがとうございます。
整えて鍛える
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ￥8,000
機能解剖学の理論に基づきドイツで生まれたストレッチ器具と、ミロンサーキットジムといって有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたトレーニングができます。その人の負荷を設定してトレーニングするので、限界まで追い込むことができます。
また、パーソナルでは身体のバランスやパフォーマンス向上に繋がっています！
- 返信日
ご利用ありがとうございます。
これからもご利用お願いいたします。
中高年にも優しい
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ￥8,000
スタッフの方が皆明るく話しやすい雰囲気で、アドバイスも的確です。
2018年オープンの施設で新しく、更衣室、トイレ、シャワールームも清潔感があります。
サーキットジムは、予め自分にあう負荷や椅子の高さを測ったデータがリストバンドに入っており、マシンにかざすだけで自動で設定してくれるのに驚きました。
また、何かの用事ついでに普段着でストレッチだけの利用でも快く迎えてくださるのもありがたいです。
利用している方は私が見た限りでは20代から70代位までと幅広く、中高年の方も気兼ねなく通いやすいと感じます。
どちらかといえば、体をほぐすことで肩こりや体の痛みを軽減して普段の動きをスムーズにしたい方におすすめです。
- 返信日
ご利用ありがとうございます。
また口コミもありがとうございました。
引き続き利用お願いいたします。
ストレッチ&マシーン
- 投稿日
通い始め10ヶ月、肩コリが取れ、お腹周りの脂肪も少し取れました。不思議に筋肉痛にならないジムです。マシーン前のストレッチが良いのだと思われます。
股関節と足首が硬いので、柔軟性を良くしたいと、日々頑張っています。
ムリなく、自分のペースで出来、苦手意識のあるストレッチが苦痛でなくなってきました。身体改善にとってもおススメです。
- 返信日
いつもご利用ありがとうございます。
引き続きご利用いただき、カラダがよくなるようにお手伝いいたします。
fiveトレッチ器具がとても気持ちがよくおススメです。ミロンというマシンも筋トレができていいです。
スタッフもフレンドリーで、色々なお話をして楽しいです。
個人レッスンもあります。
無理なく通えていいです。
- 返信日
ありがとうございます。
引き続きご利用ください。
体が動かしやすくなった！
- 投稿日
- 予算
- ￥8,000
施設はストレッチをメインにしたエリアと、トレーニングをメインとしたエリアに分かれています。
ストレッチエリアは主に骨盤周りの動きを良くする運動が多くあり、腰痛改善や、肩こり四十肩に効果があるそうです。
私も入って半年ですが、身体が動きやすくなっているのを身体で感じます。最近運動会があったのですが以前と比べて足の運びがよく、こけずにすみました（笑）
トレーニングの方は自分のトレーニングの重さや椅子の高さをバンドをかざすだけで自動でやってくれます。いちいちあれ？椅子の高さどこだっけ？何キロでやってたっけ？っていうのがなくて楽です。
めちゃくちゃトレーニングしたいっていう人より、身体を思い通りに動かせるようになりたい、痛みをなくしたいって人にオススメですね！
- 返信日
口コミありがとうございます。
生活環境で変化が現れたことはとてもうれしく思います。
今後も定期的に店に足を運んでください。
