カーブスカグラザカ
フィットネスクラブ・スポーツジム
牛込神楽坂駅から徒歩2分(150m)
女性専用のフィットネスジムです。コーチも会員も女性のみ。1回30分で予約不要。思い立った時に気軽に体を動かせるジムです。
体験チケットをよく配っていたので、それを利用してみました。 簡単なマシントレーニングと有酸素運動を組み合わせるサーキットトレーニングです。 体験コースではひととおりマシンの説明を受けました。初心者でも分かりやすい説明だったと思います。ひとつひとつのマシンに要する時間は少なく、負荷も軽め。空き時間にちょこっと体を動かすにはよいシステムです。 シニアにも、無理なく通えて手軽です。
一般の方から役者の方までどなたでも楽しく《殺陣》を学べる道場
楽しく身につく韓国語レッスン|自分のペースで無理なくレベルアップしていける環境です◎
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