マンマビレッジツクバ
整体
カイロプラクティック
パーソナルトレーニング
¥8,640(税込)
つくばセンター発 小田シャトル『八竜神』より徒歩1分、鳥のロゴのカフェの看板が目印です。
【筋膜&骨盤矯正】
心と体を開放するボディケアとセラピー
店舗・施設の情報編集で最大45ポイントGET
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トレーナーがお客様の身体一人ひとりに合った メニューを「オーダーメイド」で処方します。 バーベルやマシンなどは一切使用せず、 ストレッチやピラティスといった 自重エクササイズを中心に行います。 ピラティスとは、 体幹を引き締めたり 呼吸を意識してカラダを動かすことで、 奥深くにある筋肉を活性化させるエクササイズです。 海外でも医療従事者が リハビリや運動処方として指導しており、 腰痛・肩こり・膝痛といった痛みから お腹の不調・冷え性などの不調に効果的なメソッドです。 運動を通して、 よりしなやかな身体になりたい方に おススメです!
60分