Q.肩こりと猫背の矯正は関係がありますか？
A.あります！
頭というボーリング球のように重たい物が首や肩の上には乗っているので
支え方が重要になります。
例えば、同じ重さの荷物でも
A.腕を真下に伸ばして持つ
B.腕を真横に伸ばして持つ
この２つでは重さの感じ方が変わりますよね。
AよりBの持ち方の方が重たく感じます。
このことと一緒で姿勢によって、首や肩にかかる負担は変わるのです！
猫背になると頭を支えることが大変になるってことですね。
エコケアでは、肩こりの改善のために猫背の矯正も行っています。
頑固な肩こりにお悩みの人はご相談くださいね。
