野菜ソムリエであり　ベジフルビューティーセルフアドバイザーの講師による　少人数制のお料理教室です．
菜食生活で〜「知らないで食べる」から「知って食べる」へ　　　
〜体の中から　キレイを目指しましましょう〜　
毎回　料理で使用するお野菜か果物をの1つを取り上げて旬や栄養価　保存法や、美肌やアンチエィジングなどのインナービューティ効果をお知らせする豆知識メモもお知らせしています．

色々な食べ物のお話や、仕事で海外に行った時のお話や、華道家でもあり、お花のお話etc.　
楽しいひと時を過ごしていただけるよう　心がけております．
　お1人でも　グループでも　お気軽な気持ちで
お越しくださいませ

毎月　下記の中から月代わりで1コースのみ開催♪
・　身体にやさしい和食　コース
・　フレンチｏｒ　イタリアン　コース
・　健康油を使った　中華コース
・　ベジフルスィーツで　カフェ　コース（お菓子が中心です）
・　特別コース（クリスマス料理、お正月料理など）
＊３名以上のグループでお申し込みの場合は
　　テーマのリクエストをお受けいたします＊
＊お料理が初めてという方にはグループでお申し込み　　いただければ「料理の基本からコース」もございます
＊お子様連れのグループでお申し込みの場合は
　デモンストレーション中心形式で開催いたします

　　　