今回は、シワについてです。
★シワ
シワは美容上の悩みの中で上位にあげられる悩みです。
・シワの種類
①線状シワ・・・目尻や眉間に老化によって生じる
②図形シワ・・・頬や首など深い溝が交差してひし形や三角形に見えるシワで日光暴露が原因
③縮緬シワ・・・腹部など弛緩した部分に発生する細かなひだ状のシワで自然老化
・シワができる原因
①紫外線照射
②長期間の乾燥、保湿不足
③皮膚のトラブル
④女性ホルモンの減少、自律神経のトラブル
⑤急激なダイエットによる体重減少
⑥睡眠不足、過労
⑦コラーゲン、エラスチンの減少
⑧過度な精神ストレス
⑨喫煙
・シワの予防
①紫外線を避ける
②十分な睡眠時間をとる
③乾燥を避ける
④トリートメントやパックを行う
⑤適度な運動を行う
[次回は、むくみを掲載いたします。]
美顔鍼(上) 立体造顔美容鍼(下)
![お身体の内面から綺麗に !! [美容鍼灸をはじめてみませんか]の写真](https://image.ekiten.jp/shop/2928072/20250721212228_28627475.JPG?1to1_s)
