BASE Conditioning Labo/京都市中京区西錦小路町263ナウティカビルディングB

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BASE Conditioning Labo
店舗公式
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ベースコンディショニングラボ

BASE Conditioning Labo

3.47
評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

評価分布
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口コミ 17
口コミ 17
写真 6
住所 京都府京都市中京区西錦小路町263ナウティカビルディングB-103
営業時間
  • 13:00~21:00
定休日:なし
電話で予約・お問い合わせ

075-384-1725

本日の営業時間:
  • 13:00~21:00

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

口コミ投稿 写真投稿
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    10
  • 行きたい
    0

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体の歪みの原因は『軸の歪み』と『身体の使い方』
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その場しのぎの整体では無く、歪みの原因=クセ、身体の使い方から調整しませんか?
BASE Conditioning Laboは関西でも数少ないボディワークスタジオです。


カラダの歪みを治す治療院は沢山ありますが、歪みの原因となる『体の使い方』を教えてくれる所はほとんどないと思います。
カラダに軸をつくる事で歪まないカラダ作りが出来るのはB.C.Lが1番得意とする事です!


今まで治療院で『体の歪みが原因ですよ?』なんて言われた方は多いのではないでしょうか。

カラダの歪みを矯正やマッサージでケアしても、良くなった気がするのはその時だけですぐに元に戻ってしまいます。
体が歪んでしまう原因は『軸の歪み』『身体の使い方』にあります。
BASE Conditioning Laboでは『動きに軸』をつくる事で歪みにくいカラダを手に入れて頂く事が出来ます。


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『カラダを感じる力』を身につけ、理想のカラダを手に入れる
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歪まない正しいカラダの使い方を覚えるためには…

これがボディワークで身につける一番の目的です。
ただ、歪みを治す事でも、正しくカラダを使う事でもありません。

正しく『カラダを感じる力』を身につけることが大切だと考えています。



カラダや姿勢の歪みでお困りの方は、是非一度ボディワークを体感してみて下さい。
整体やマッサージなど従来の方法とは全く違うアプローチで理想のカラダを手に入れましょう。

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こんな方はぜひボディーワークを体感してみてください
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整体に行ってもその場は良くなるけど中々良くならない
腰が痛くてぐっすり眠れず、一日中眠い
産後の体型を元に戻したい
肩がこって仕事に集中出来ない
ゴルフやダンスの上達のためカラダに『軸』が欲しい

営業時間

本日の営業時間:
  • 13:00~21:00
10:00 〜21:00
13:00 〜21:00
  • トレーナー帯同や講師業務のため予告無くお休みさせて頂く事があります。
  • 不定休
  • 営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。

スタッフ

  • やまべしんいち
    男性 / 40才 / 業界歴 8年
    10,000人以上のダンサーの身体をみてきた『軸』のスペシャリスト

口コミ

投稿日
2017/07/01
5.00
パーソナルトレーニングを受けるのは今回が初めてでした。
最初に、体の気になる部分や悩みと、現在の体の状況(体型・筋肉の付き方など)を見てもらい、それに応じたトレーニングを教えて頂きました。
どこの筋肉が弱いのか、このトレーニングがどの筋肉に効いているのか、わかりやすく教えてもらえるので、動かしている筋肉を意識しながらトレーニングをすることができます。
これまで自分のやっていた筋トレが、見様見真似の自己流になっていたことを実感…
教わったトレーニングを継続して、一ヶ月後どこまで変わるか、今から楽しみです!
続きを読む
投稿日
2017/01/15
5.00
ネットで色々調べて自分なりに筋トレやストレッチをしていたものの、果たして本当に正しいフォームなのか、ちゃんと効かせたい筋肉にアプローチできてるんだろうか?思い、お邪魔させて頂きました。
頭では〇〇筋を鍛えたら良い…とかの知識はあっても、実際動いているのがその筋肉かどうかというのは素人には分からないので。

痛みやコリがある場合は何故そういう状態になったのかという事を分かりやすく説明した後に対処法を教えてもらえます。
原因が自分で理解できているか出来ていないかで、その後の普段の生活の中での意識の仕方が全然違ってくると思います。

凝り固まった筋肉、脂肪をほぐしてもらった後の脚の上がり方の違い、使われている筋肉の違いがはっきりと体感、実感できてとても驚きました。

腹筋にしろ、普段やっていた時とは全然違う筋肉を使う方法を教えて頂いて、次の日今まで痛くなった事のない部分が筋肉痛になっていて、あぁやっぱり違う筋肉を無駄に一生懸命鍛えてたんだ…と少し切なくなりましたが、これを機に教えてもらった正しい筋肉を鍛えなおそうと思いました。

お店はとてもシンプルで清潔感があるのですが、所々置いてある小物にセンスを感じます。

教えてもらったエクササイズを頑張って続けて、また分からないことが出てきたらお邪魔させて頂こうと思っています。
続きを読む
投稿日
2016/11/03
5.00
的確な診断&アドバイスで、体が少しづつ強くなってきていると実感しています。コアを鍛えるのは、自分で感じにくく、始めは続けるのが大変でしたが、結果が見えてくると、トレーニングも楽しくなってきます。先生のお人柄にも癒されます。
続きを読む

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    ◆軸がぶれる
    ◆軸が欲しい
    ◆バランスが悪い
    ◆自分にはもっとできるはず!

    カラダに軸がないとどれだけ練習しても上達しません。
    でも、『軸をつくるために何をしたらいいか分からない』
    そんな方も多いと思います。



    カラダに軸ができると。。。
    ◆ピルエットが回りやすい!
    ◆力を入れていないのにボールが飛ぶ!
    ◆先生やコーチ、いつも一緒に練習している友達がびっくりする!

    1万人以上のダンサーを見てきたトレーナーがカラダに軸をつくるたねあなたのカラダに合わせて、しなければいけない事をマンツーマンでサポートしていきます!

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    ¥16,200→¥10,800

    ※エキテンレビューを書いていただける方。

    有効期限日:2019/10/31

店舗情報詳細

店舗名 BASE Conditioning Labo
ジャンル
  • マッサージ
  • 整体
住所 京都府京都市中京区西錦小路町263ナウティカビルディングB-103
アクセス

阪急烏丸、地下鉄四条駅から徒歩8分

最寄駅

  • 烏丸駅から410m
  • 四条(京都市営)駅から420m
  • 大宮(京都)駅から620m

バス停

  • 四条西洞院バス停から150m
電話
電話で予約・お問い合わせ

075-384-1725

本日の営業時間:
  • 13:00~21:00

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

URL
駐車場 なし
クレジットカード 利用不可
用途
メニュー

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