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骨盤矯正×加圧トレーニング×生活習慣指導
無理なく健康的にボディを絞るならエムズがおすすめ
なりたい理想の自分を作っていきましょう！
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M's(エムズ)は、
女性専用のトレーニングジムです。
あなただけの完全プライベート空間で
楽しみながら運動ができると好評♪
・食べていないのに痩せない
・楽しみながら体を絞りたい
・美しい姿勢を手に入れたい
・柔軟性と実用性のある筋力をつけたい
こんな方はぜひ、
当ジムにお越しください！
病院・クリニック・整骨院など
医療現場に勤めていた経験豊富なスタッフ達が
目的にあったダイエットプログラムをご提供します。
★人気女性誌にも掲載あり！
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高い結果が期待できる独自のダイエット法
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当ジムがご提供している
「骨盤矯正×加圧トレーニングダイエット」は、
生活習慣の改善も視野に入れた
リバウンドしにくい体を作る
独自のダイエット方法となっております。
▼骨盤矯正
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スタッフ全員、骨盤矯正の技術を習得！
体の土台である骨盤をケアすることで
左右バランスを整えます。
ぽっこりお腹の解消、
ウエスト・ヒップのサイズダウン、
代謝アップなどが期待できます！
▼加圧トレーニング
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バランスのよい状態を維持できるよう
加圧トレーニングで筋力強化！
短時間かつ小さな負荷運動で
筋肉強化が図れるほか、
成長ホルモンが分泌されるため
脂肪ケアも期待できます。
エイジングケアにも効果的です。
▼生活習慣指導
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ダイエットを成功させる最大のカギは、
正しい食生活や生活習慣です。
体のバランスを整えても
乱れた生活習慣を送っていれば
リバウンドしてしまいます。
そうならないための
ダイエットプランをアドバイスいたします。
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当ジムは、これらに力をいれることで
“美ボディ”へと導いてまいります。
しっかりと栄養を取りながら
無理のない運動で体を整えていきますので、
気になっていた二の腕、ウエスト、太ももなどが
すっきりキレイになるでしょう。
色々なダイエットにチャレンジするが
失敗し続けている方は、
ぜひ一度、当ジムのダイエットをお試しください。
★ 続けやすいリーズナブルな価格♪
★ 安心のマンツーマン対応◎
★ 無理な勧誘など一切なし！
約半年間、二人三脚で頑張っていきましょう！
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席・設備・特徴・許認可番号
・座席：3フロア有、インストラクターとマンツーマンでトレーニングできます★
・特徴：女性会員様専用なので、安心してトレーニングにお越しください☆
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜22:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~22:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 最終のご予約受付が21時(22時終了)となります。
- 定休日補足
- 日曜、祝日、年末年始が定休日
口コミ
ライザップや有名なジムは値段も高くて
かなりしんどいと聞くし
パートと子育てをしてるので
時間の都合的にも無理なく行いたいと思っていました。
仕事と子育てを優先してプランを立てて頂けるので
無理なく出来てます(o^^o)
それでも1ヶ月1キロのペースで落ちていってます( ・∇・)
先生たちの応援がとても優しくて助かります
もちろん鍛えなくてはいけない時は
結構しんどいですが、
そのぶんできた時の励ましが
とても気分良くなります！(笑)
トレーニングがしんどいだけなら、続けられないかもしれませんが、こちらなら問題なさそうです。
-10kg 絶対落とすので頑張ります！！
色んな従業員さんがトレーニングをしてくれるのですが、全員面白い😂
全員独特な雰囲気を持ってて飽きない笑
トレーニングはめっちゃキツイはずなのに、しんどさを感じない程笑かされます😆
楽しくやらせてもらってます🙆🏻♀️
写真
概要
店舗名
ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 9:00~22:00
-
火
- 9:00~22:00
-
水
- 9:00~22:00
-
木
- 9:00~22:00
-
金
- 9:00~22:00
-
土
- 9:00~22:00
-
日定休日
-
祝定休日
-
- 営業時間補足
- 最終のご予約受付が21時(22時終了)となります。
- 定休日補足
- 日曜、祝日、年末年始が定休日
駐車場
- 駐車場補足
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