つばさ接骨院・鍼灸院のお知らせ/町田市成瀬が丘

国内最大級の店舗・施設の検索・口コミサイト

お得な情報
このエリアでお店探しをしているあなたへ
のお得な情報が届いています。
つばさ接骨院・鍼灸院
  • 電話で予約・お問い合わせ
    セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。

    042-794-6977

    本日の営業時間: 定休日

    お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

  • 地図
店舗公式
このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。

☆成瀬駅徒歩0分!新規患者様の90%が紹介の実力派☆

ツバサセッコツインシンキュウイン

つばさ接骨院・鍼灸院

4.31
評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

評価分布
5.00
48
4.50
6
4.00
5
3.50
0
3.00
0
2.50
0
2.00
0
1.50
0
1.00
0
口コミ 59
口コミ 59
写真 24
住所 東京都町田市成瀬が丘2−23−10アライビル4F
営業時間
定休日:木・祝
電話で予約・お問い合わせ
セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。

042-794-6977

本日の営業時間: 定休日

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

口コミ投稿 写真投稿
  • 行った
    57
  • 行きたい
    5

お知らせ

41 - 50件を表示(全134件)
  • 2019/03/15
    お灸講習会のご案内です。
    今年も大量の花粉により、つらい症状に苦しんでる方も多いと思います。
    当院ではお灸による花粉症の講習会の開催を予定しております。
    日時 4月9日(火) 13:30〜約1時間ほど
    場所 つばさ接骨院鍼灸院内
    参加費は500円で、まだ『つばさ』にご来院したことない方もご参加いただけます。
    ご希望の方は
    0427946977
    までご連絡下さい。
  • 2019/03/08
    海苔の実力!
    海苔には私達に必要な栄養素が豊富に含まれているのをご存知ですか?今回はそれをご紹介します
    ほうれん草や春菊、ブロッコリーにも葉酸が含まれていますが、海苔には圧倒的に多く含まれてます。葉酸には『ホモシステイン』を減らす効果があり、コレステロールや中性脂肪に次ぐ血管老化物質として注目され、さらに血管だけでなく骨のコラーゲンも劣化させ脳の神経細胞を破壊し認知症のリスクが高まるため、血管を傷つけるのと骨粗鬆症、認知症の報告されてます。海苔を食べると血液中のホモシステインが減り、若返る効果が期待されてます。海苔としじみや、生のほうれん草、マグロなどと一緒に食べることにより効果的に血管を若返らせる効果が期待できます
    その他ビタミンA、ビタミンB群、また抗酸化作用のあるビタミンE、さらにカルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄、そして海藻ですので食物繊維も豊富であることから、毎日でも食べていただきたい食品です
  • 2019/02/28
    血管年齢を改善しましょう
    日本人の約4分の1が心筋梗塞や脳梗塞等の血管系の疾患で亡くなっているそうです。
    血管の老化はそれに加え癌や認知症のリスクも高める要因にも繋がります。
    今回は血管年齢を改善する食べ物をいくつかご紹介します。

    鯖・鰺等の青魚・・・EPA(エイコサペンタエン酸)が多く含まれます。EPAは体内での生成が出来づらい必須脂肪酸の一種で動脈硬化の抑制に効果的とされています。

    玉ねぎ・・・玉ねぎに含まれるポリフェノールの一種であるケルセチンが血管にとても良く、抗酸化作用や悪玉コレステロールの減少・血液をサラサラにする効果もあり、血栓の予防にも効果的です。ケルセチンは日光に当たると増えるので、調理前に少し天日にさらすのも良いそうです。

    上記に加え、トマトのリコピンも血流の改善効果・お酢の動脈硬化の予防効果が有りお勧めです。
  • 2019/02/15
    狭心症について
    今回は狭心症です。狭心症とは冠動脈という心臓の血管に血液がしっかり送れないため、一過性に胸の中央の痛みや、左肩に放散痛が出る症状です。痛みは数10秒〜数分でおさまりますが、より重症になると長くなることもあります。
    《病因》
    喫煙、高血圧、脂質異常、糖尿病、遺伝的素因があると冠動脈の動脈硬化が進行し、心筋が虚血状態となり胸痛を生じ最終的に動脈硬化や心筋梗塞
    《症状の分類》
    ①労作性狭心症:運動(労作)により一過性に心筋虚血状態となり胸痛を生じる。安静にすると痛みは消失する。
    ②不安定狭心症:最近3週間以内に発症または増悪した状態。
    ③異型狭心症:安静時に胸痛を生じ、冠動脈のけいれんが原因で起きる。
    喫煙、食事などの生活習慣の乱れで狭心症や、身体の異常を起こしている方は病院で検査し、自分の身体をぜひ大事にして、お医者さんの検査で異常が無いと言われても、痛みがあるなら改善の努力をしてください。
  • 2019/02/01
    乳酸菌について
    皆さんはヨーグルトが腸に良いのはご存知かと思いますが、乳酸菌についてご紹介します!
    ヨーグルトを摂取すると、善玉菌が増え悪玉菌が減り、腸内環境が改善されて下痢や便秘を防ぎます。さらに肥満が解消されたり、美肌効果も期待出来ます!
    では、どんなヨーグルトを選べばいいのか?
    厚生労働省の乳等省令により、どのヨーグルトも乳酸菌が1mlあたり1000万個以上でなければならない。国内で販売されてるヨーグルトはこの条件を満たすためにそれ以上の乳酸菌が入っているので、どれを買っても乳酸菌をしっかり摂取出来ます!
    自分に合ったもの探すなら同じものを2週間摂取し、臭いがなく便が浮いてる状態や、排便が良くなった物が良いです。
    胃酸により乳酸菌は死滅します。空腹時の方が胃酸の働きが強いため食後に摂取するのがおすすめ!
    開封していないものは、食べる前に常温にしておくと乳酸菌が増えるそうなので参考にしてください。
  • 2019/01/25
    喉に保温と保湿を。
    冬も本番の寒さです。乾燥しやすい季節に暖房の使用で湿度が下がり、風邪やインフルエンザ等のリスクが上がっています。

    喉が乾燥すると咳をし始め、冷えた外気や雑菌等が乾燥した喉に入る事で炎症を起こしやすくなり、風邪の諸症状が出始めやすくなります。また、体温が下がると免疫力も低下し、風邪等のリスクが高まります。

    喉に腫れや乾燥を感じたら、風邪等の予防に、体の保温と喉の保湿を心掛けましょう。

    緑茶はビタミンCが免疫力のUP、タンニンが粘膜の炎症を抑えてくれる効果、カテキンの抗酸化作用等の効果を出す事から喉の保湿にお勧めです。
    レモンティーに蜂蜜を入れてもレモンのビタミンや蜂蜜の殺菌作用で免疫力がUPします。ショウガ汁を足すのも体温を上げる効果が有り効果的です。

    まだまだ寒さも続きますので、喉の保湿と体を温かくして風邪等の予防に努めましょう
  • 2019/01/18
    花粉症対策
    柔道整復師の吉垣です。
    花粉症で苦しんでいる方はいませんか?今回は花粉症対策です。
    ★花粉を1分間浴びた時の鼻の粘膜に付着した数は、マスクなしで約1800個。普通のマスクでは500個。花粉症用のぴったりフィットするマスクでは300個に減少します。辛い方は家の中でもマスクをします。
    ★帰宅時、必ず家の外で花粉を払う。さらにアウターの素材も、起毛したものは花粉がつきやすいため表面がサラサラしたポリエステル製などを選ぶ。
    ★《鼻うがい》市販の鼻洗浄器を使用して、鼻の中を洗浄!⚠︎容器は煮沸などをしてしっかり清潔に保つこと!手洗い、うがいもします。
    ★洗濯物は部屋干し。
    ★湿度約60%に保つ。
    ★掃除機を使わず、床を水拭きする。
    ★空気清浄機は部屋の入り口など、人の出入りが多い所に置くとホコリを感知しやすい。
    以上を継続して行うと、症状改善の効果がありますので、家族皆で取り組むようにしましょう。
  • 2019/01/11
    乾燥はお肌に悪い!
    皆さんは冬場に身体がかゆいと感じませんか?それは空気が乾燥し湿度が低くなると、身体の中の水分がどんどん蒸発し肌がカサカサに乾燥し、かゆみがでます。
    つまり、乾燥が原因なのです!

    健康な肌の細胞は隙間なくくっついてます。この状態だと体外から雑菌が入りにくく、水分も乾燥しにくい。
    対して乾燥肌は細胞間に隙間ができ肌の表面にヒビが⁉︎そこに雑菌が入り乾燥もしやすい状態になってしまい、皮脂膜や角質層がボロボロにはがれ、粉がふいたような状態となるのです!

    では何故かゆくなるのか?
    通常神経は表皮の下にあるのですが、角質層などが壊れるとC線維という神経が表面近くまで伸びて皮膚の刺激にとても敏感な神経なのでかゆみを感じます。
    これは体のバリアが壊れてしっかり保湿しなさいというサインなのです!乾燥が戻ればC線維は元の場所に戻りかゆみを感じなくなります。応急処置としては、患部を冷やすと治りやすいです。
  • 2019/01/04
    インフルエンザ対策はマスク!
    インフルエンザ対策 マスク

    柔道整復師の吉垣です。
    インフルエンザ対策です。まずは飛沫感染を防ぐためにマスクを着用します。私達は手で色々な物を触りドアノブ、電車のつり革、エレベーターのボタン、スマホ、洋服、パソコンのキーボード、ペンにもウイルスはたっぷり付着し、触った手にもたっぷり付着し、顔まわりを触ることにより鼻や喉から感染をします。これを接触感染といい、それを防ぐのもマスクです。
    医師の中で1番気をつけられている感染ルートだそうです。
    付着しているウイルスは48時間程度は、感染力があるためマスクは大事な感染予防になるのです!
    おわかりだと思いますが帰宅時、食事前の手洗いはとても大事です。もちろん石鹸による手洗がおすすめですが、無理なら流水による30秒程度の手洗いもウイルスが1/100ほどに減少するという報告があります。しっかり指の間や、爪の間や手首も意識して、効果的な予防をしましょう
  • 2018/12/22
    偏頭痛と緊張型頭痛の違いと対処法
    頭の片側に脈打つ様にズキズキする痛みが発生するのが偏頭痛の一般的な症状で、頭に重さや圧迫感等の締め付ける様な痛みが発生するのが緊張型とされています。

    偏頭痛は脳内物質のセロトニンと言う体のリズムをコントロールする物質が減少する事が原因となるため、二度寝や寝だめを避け、生活リズムを崩さない事が予防に繋がります。

    緊張型頭痛は姿勢の悪さ(スマホ、パソコン、読書で頭を下げるなどの姿勢)や、ストレス等が原因になりやすいので、硬くなった筋肉をほぐす事が有効で、特に後頭部の下縁から肩周りをよくほぐす事が特にお勧めです。

    緊張型頭痛の症状にお勧めのツボは「外関」と「陽谷」です。「外関」は全身の筋肉や神経の緊張を和らげ、「陽谷」は後頭部周辺の硬さをほぐす為に有効です。
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  • 電話で予約・お問い合わせ
    セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。

    042-794-6977

    本日の営業時間: 定休日

    お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

  • 地図

店舗情報詳細

店舗名 つばさ接骨院・鍼灸院
ジャンル
  • 接骨・整骨
  • 整体
  • 鍼灸
住所 東京都町田市成瀬が丘2−23−10アライビル4F
アクセス

JR成瀬駅南口から徒歩0分

最寄駅

  • 成瀬駅から43m
  • つくし野駅から1.4km

バス停

  • 成瀬駅南口前バス停から16m
電話
電話で予約・お問い合わせ
セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。

042-794-6977

本日の営業時間: 定休日

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

URL
駐車場 あり(無料)
  • 5台駐車スペースと駐輪スペースがあります。
クレジットカード 利用不可
座席 設備
用途
メニュー
特徴 低周波治療器2台、超音波治療器2台、牽引機(頸、腰)干渉波1台、マイクロ波治療器1台と様々な治療機器で患者さんの症状に対応します
大型接骨院 総勢14名のスタッフで、スピーディーで細やか気配りをし、患者さんの症状改善に全力を尽くします!

二次元コードを読み取ってスマートフォンからアクセスできます。

HTMLタグをブログに貼り付けて、お店の情報を掲載しよう!

  • 電話で予約・お問い合わせ
    セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。

    042-794-6977

    本日の営業時間: 定休日

    お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

  • 地図
投稿された写真

店舗関係者の方へ

無料で、あなたのお店のPRしませんか?

お店が登録されていない場合はこちら

既に登録済みの場合はこちら