＊バレエ
３歳〜大人のクラスまで解剖学に基づいた指導法で
体に負担の無い動き方を目指します。
趣味の方、プロを目指す方、大人から始める方も
丁寧に指導いたします。
＊ピラティス
体の深部を鍛えて、ストレッチで
しなやかな美しい体に。
運動不足・肩こり・腰痛を解消しましょう。
＊ヨガ
ヨガのポーズを呼吸とともに行う事で、
心と体の緊張を解きほぐしていきましょう。
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：解剖学に基づいた考え方でレッスンを行います
・1つしかない身体を壊さないように大切に：身体のメカニズムを理解し、バレエエクササイズを取り入れ、バレエに必要な筋肉を鍛えながらケガをしにくい強い身体をつくります。
・子供の身体はまだ未熟です：身体づくりに時間をかけ、成長に合わせ筋力を強化しながらクラスを進めます。
・強い心、精神力も養います：はじめはすぐに出来なくても、くじけずに目標に向かって努力する事でたくさんの事を学びます。
・大人バレエ：バレエが初めての方も、再開した方も、基礎を大切に、きちんと立つことから始めます。
・すぐにポアントが履ける訳ではありません：子供の身体は未熟でまだ出来上がっていないところも多く成長の妨げになったり、大人はケガの原因になってしまう事もあります。足指の強化、身体の強化をしっかり行ってからポアントの練習をスタートさせます。
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:30〜20:30
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~13:00 | 休 | |||||||
| 10:00~20:30 | 休 | |||||||
| 10:30~20:30 | 休 | |||||||
| 11:00~18:00 | 休 | |||||||
| 11:00~21:30 | 休 | |||||||
| 19:00~20:30 | 休 |
- 営業時間補足
- 月〜日 10：00〜21：00
- 定休日補足
- 祝、第5週
口コミ
20代です。会社と家事だけではなく健康に良いことをしたいと思い、最近通い始めました。
レッスンは少人数制で清潔感があり、様々な年齢の方がいらっしゃいます。
普段の生活で意識できる細やかな指導も魅力の一つです。お陰様で姿勢に気をつけるようになり、昔と比べてスーツをきれいに着られるようになりました。
レッスンスケジュールも柔軟に対応してくださります。
自分は昔バレエを習っていたのですが（今はド初心者）、子どもの頃に習っていた時の力の入れ方とは異なり、新しい発見があります。
個人的には昔されていた方には特にオススメです。
良い姿勢がわからない方、自分のペースで美しい筋力作りがしたい方に、とても合っているお教室だと思います。
- 返信日
皆さんの健康にお役に立てたら、とても嬉しいです。
大人のバレエは初級なので、初心者の方にも安心です。
自分の身体にじっくりと向き合うお手伝いが出来ればと思います！
バレエだけでなく、ヨガ・ピラティス、様々な事からアプローチすると今までと違った、新しい発見もあります。
ぜひ、色々ご受講下さい！
写真
概要
店舗名
ティーイーエーバレエスタジオ
ｔｅａバレエスタジオジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 19:00~20:30
-
火
- 11:00~21:30
-
水
- 10:30~20:30
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木
- 10:00~20:30
-
金
- 10:30~20:30
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土
- 11:00~18:00
-
日
- 10:00~13:00
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 月〜日 10：00〜21：00
- 定休日補足
- 祝、第5週
駐車場
- 駐車場補足
- 駐車スペースはございませんが、近くにコインパーキングがございます。
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