高齢になって足腰が弱り、｢疲れる｣、｢思い通りに動けない｣、｢身体が重い｣といった事が起きてくると、身体の調子(治る力)も弱るので、身体に不調が起き易くなったり、慢性化したりします。
更に、これによって毎日の活動量が少なくなり、外出が減って社会との関わりが少なくなると、｢やる気が起きない｣とか、｢毎日の張り合いが無い｣といった状態にもなります。
続きは、『高齢者のための、短時間マッサージ（ https://family-tiryouin.com/190817 ）』を、検索してご覧下さい。
