『肩こり』と『首こり』は、凝っている場所が少し違うだけなので、｢同じような凝り｣と思われますが、『首こり』の場合は、首の筋肉のコワバリが強まると、首の後ろ側を通っている血管や感覚器が“圧迫”される状態になります。
この結果『首こり』は、後頭部から首の付け根にかけてのコワバリによる痛みや不快感に加えて、頭に続く首の血管や神経が“圧迫”される事で、頭の痛みや頭重感、そして、強い肩こり感やダルサなども引き起こします。
この為『肩こり』の症状を無くすには、肩から肩甲骨にかけての筋肉の柔軟性を取り戻す事がポイントになりますが、『首こり』の症状を無くすには、首の筋肉の柔軟性ｗ取り戻すだけでなく、血管や感覚器を圧迫している箇所を確認して、頭に通じる血行をスムーズにする事や、不快感や痛みを引き起こしている箇所を緩和させる事が必要です。
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