膝の痛みの緩和と、動きを滑らかに為に、膝の関節にヒアルロン酸注射が行われますが、症状の進行抑制や、すり減った軟骨を元に戻す事はできないので、膝の運動が行われます。
運動は、膝の痛みの原因になっている、“筋力低下”や“筋力の不均衡”を元に戻すようにしますが、難点として、辛抱強く運動を続ける事、膝への痛みの不安が続いてしまう事、そして、思うような効果がみられないと、意欲が低下してしまう事、などがあります。
このような場合に、膝の関節の筋肉の働きを高める為に、昔から、疲労や緊張などの慢性化による筋肉の痛みの改善を行っている東洋系のマッサージを利用すると、腰や脚の筋肉のコワバリを無くしたり、血流を良くする事で、膝の痛みを緩和し、膝の関節を動き易くさせるので、運動が行い易くなり、痛みを早く無くすメリットがあります。
続きは、『膝の関節の柔軟性回復と、痛みの緩和（ https://family-tiryouin.com/190727-2 ）』を、検索してご覧下さい。
