「洗濯物を干すと肩が痛い…」その不調、産後特有かもしれません
こんにちは。広島市佐伯区の中央施術院です。
出産後、育児が始まると「肩が痛くて腕が上がらない」といったお悩みが増えてきます。
たとえば、
・洗濯物を干すとき、ズキッと肩が痛む
・シートベルトを取るとき、引っかかる感じでつらい
・授乳や抱っこの繰り返しで片方の肩だけガチガチに
実はこれ、**多くのママたちが経験する“産後の肩の痛み”**なんです。
なぜ産後に肩が痛くなるの？
主な原因は、妊娠・出産による骨盤のゆがみ。
骨盤がズレることで背骨や肩甲骨のバランスも崩れ、肩に負担が集中します。
さらに、赤ちゃんを片側で抱っこするクセや授乳中の姿勢、睡眠不足による自律神経の乱れなどが重なり、痛みが慢性化するのです。
整体だからこそ、根本から整えられる
中央施術院では、
✔ 骨盤矯正で体の土台からバランスを調整
✔ 固まった肩甲骨周りの筋肉をやさしくリリース
✔ 自律神経にもアプローチして回復力アップ
さらに、ご自宅でのケアや抱っこのポイントもアドバイス。
ママの日常に“ラク”を取り戻すお手伝いをしています。
肩の痛みがなくなったら…
「洗濯や料理がスムーズにできる」
「赤ちゃんとの外出も楽しめる」
「家族から“元気になったね！”って言われた」
そんな声をたくさんいただいています。
あなたの「また思いっきり抱っこしてあげたい」
その気持ちを、私たちが全力でサポートします。
痛みを我慢せず、まずは一度ご相談くださいね。
