更新日: 2013年07月05日

アキレス腱を伸ばしたときに痛みがでる際のテーピング方法

お知らせ

アキレス腱で炎症を起こした状態で、足首を上に向かって曲げると痛みが生じます。

このような症状は、ジャンプなど足を使いすぎたり、足首を急に動かしたり、柔軟性が不足している場合などに起こりやすいので痛みが気になる方は一度試してみてくださいね。

詳細は以下のブログをご覧ください

・http://kamimorimoto.blog91.fc2.com/blog-entry-537.html

加美整骨院

カテゴリー別

お知らせ

日付別

2013年07月

2013年06月

2013年05月

2013年04月

概要

住所

大阪府大阪市平野区加美東４丁目１５−１２リトルリバーファースト

Googleマップで見る地図で場所を見る

アクセス

JRおおさか東線　新加美駅より徒歩4分・JR大和路線　加美駅より徒歩5分

最寄駅: 新加美駅から360m （徒歩5分）

加美駅から370m （徒歩5分）
バス停: 加美東一丁目から27m （徒歩1分）

お知らせ

更新日: 2013年07月19日

広背筋の柔軟性を高めておくと、腕を大きくまわす動作がスムーズになります

お知らせ

更新日: 2013年07月05日

アキレス腱を伸ばしたときに痛みがでる際のテーピング方法

お知らせ

更新日: 2013年07月05日

広背筋のストレッチのご紹介

お知らせ

全てのお知らせを見る（6件）