更新日: 2013年07月05日

広背筋のストレッチのご紹介

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広背筋とは背中にある面積の広い筋肉で、おもに腕を後方や下方に引く働きをします。多方向に動く肩関節につくため、動作方向も多様なため上部と側部にわけて紹介していきます！

詳細は以下のブログをご覧ください

http://kamimorimoto.blog91.fc2.com/blog-entry-535.html

加美整骨院

カテゴリー別

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日付別

2013年07月

2013年06月

2013年05月

2013年04月

概要

住所

大阪府大阪市平野区加美東４丁目１５−１２リトルリバーファースト

Googleマップで見る地図で場所を見る

アクセス

JRおおさか東線　新加美駅より徒歩4分・JR大和路線　加美駅より徒歩5分

最寄駅: 新加美駅から360m （徒歩5分）

加美駅から370m （徒歩5分）
バス停: 加美東一丁目から27m （徒歩1分）

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更新日: 2013年07月19日

広背筋の柔軟性を高めておくと、腕を大きくまわす動作がスムーズになります

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更新日: 2013年07月05日

アキレス腱を伸ばしたときに痛みがでる際のテーピング方法

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更新日: 2013年07月05日

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