腕から手の甲側につく筋肉のストレッチ方法をブログで更新しました！
肘の関節をまたいで上腕から伸びる筋肉は、肘を伸ばしておこなうストレッチになります。
詳細はブログをご覧ください。
→http://kamimorimoto.blog91.fc2.com/blog-entry-531.html
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