外出を控えている方も多いと思いますが、同時に運動不足になりがちです。
それによって脂肪が溜まり、カラダが重くなった…というお悩みはありませんか？
家にいても脂肪燃焼ができる呼吸法があるんです。
それが、「火の呼吸」です！
火の呼吸とはクンダリーニヨガで行われる呼吸法で、強弱をつけたリズミカルな腹式呼吸です。
私はもう20以上やっていますが、今でも体重が変わらないのは間違いなく火の呼吸のお陰です。
しかも、１日5～15分の短い時間でも十分脂肪を燃焼させることが可能です！
当院の「プレミアムセッション」では整体でカラダを整えて、火の呼吸メソッドでカラダを内側から若返らせます。
人数限定の初回割引も行っていますので、是非一度体験してみてください！
