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¥5,500(税込)
あれ?横を向けない、上を向けない、
横に傾けられない。。。
いわゆる寝違いという、首から肩の筋肉で
筋違いが起きてしまったものです。
昨日まで何ともなかったのに、、、と、
言われる方が多いのですが、
やはりお疲れはかなり溜まっています。
筋違いは、疲れや冷えや強張りが
血流不足を起こし筋(筋肉)が
伸び縮みできなくなる状況です。
時間が経てば落ち着く場合もありますが、
首周辺の疲れや張りを取っておくと、
回復が早まりますし再発の防止にもなります。
*ほとんどが「基本コース」を受けて頂きますが、
他にもひどい歪みや不調が重なっている
場合は相談の上「特別コース」も受ける
こともできます。
¥5,500(税込)
なんでだろう、疲れが取れなくて、
寝ても寝ても眠い。。。
集中力も続かないし、仕事や家事、
運動(エクササイズ)もやる気が出ない。。。
だいたい季節の変わり目が多いのですが、
全身の疲労感や倦怠感です。
時期的なものもありますし、
無理やりがんばっても思うほど
できないので余計に疲れたりして
気持ちもつらくなってしまいます。
まずは、背骨をきちんと整えることで、
いい姿勢が取れるようになったり、
体を緩めたりほぐして滞りをなくすことです。
背筋がすっと伸ばせるようになるだけでも、
気分が落ち着きます。
頭や首も硬い人多いので、
よく整えていく必要があります。
*ほとんどが「基本コース」を受けて頂きますが、
他にもひどい歪みや不調が重なっている
場合は相談の上「特別コース」も受ける
こともできます。
¥5,500(税込)
物を掴んだり、手首をねじる
動きをするとズキッとして。。。
だいたいが消炎鎮痛剤の
貼るタイプか塗るタイプで
対処されることが多いと思います。
いわゆる腱鞘炎と言われるもの
になりますが、手の使いすぎ、
負担が大きくて疲れがたまること、
手首付近の筋が硬く張ってしまうこと
によって炎症が起きてしまう状態です。
手や腕の内側、外側、前・後ろ側の
疲れと張りを取っていきますが、
肩甲骨や肋骨も整えます。
*ほとんどが「基本コース」を受けて頂きますが、
目の他にもひどい歪みや不調が重なっている
場合は相談の上「特別コース」も受ける
こともできます。
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お仕事でパソコンを使ったり、
お家でスマホやタブレットを使ったり、
テレビも液晶画面、、、
現代の生活では、ずっと目を使います。
疲れてて当然です。
日頃できるケアは、瞬きと目薬です。
集中すると瞬きをせずにずっと画面を
見つめてしまいます。意識的に瞬きをしましょう。
目薬で目のゴミやホコリを取ることと、
水分で潤いを与えることが大切です。
当院では、首や頭(お顔)の歪みを
整えたり、目に関連する肩・腕・手を
ゆるめて流れをよくしていきます。
*ほとんどが「基本コース」を受けて頂きますが、
目の他にもひどい歪みや不調が重なっている
場合は相談の上「特別コース」も受ける
こともできます。
¥5,500(税込)
いつからだろう、すぐに眠れなかったり
寝てても夜中に目が覚めてしまう、、、。
不眠の人もたくさんいます。
神経の緊張や高ぶり、心配事、考え事、
体の強張り、冷え、ストレス、、とか、
いくつか原因になるものがあります。
頭、首、背骨の状態を細かくチェックして
筋肉や歪みを整えていきます。
お腹や目の疲れもとても関係していますので、
必要に応じて調整をしていきます。
*ほとんどが「基本コース」を受けて頂きますが、
首、頭の他にもひどい歪みや不調が重なっている
場合は相談の上「特別コース」も受ける
こともできます。
¥5,500(税込)
ある日、肩の動きが悪くなり、
服を着ることがつらくなり、
手が上に上がらず背中にも
手が回らなくなってしまった。。。
通称、四十肩・五十肩と言われている
状態は、筋肉の疲弊、衰え、が見られる
だいたい40代や50代に多い症状です。
やはり血流をよくすること、肩甲骨の
動きをよくすることが大切です。
さらに首~背中の背骨の位置や
肋骨も関係しております。
肘(ひじ)から肩関節への筋肉も
丁寧に見て整えます。
肩や腕の動きに制限が出て、不便で
お困りの方は一度ご相談ください。
*ほとんどが「基本コース」を受けて頂きますが、
肩の他にもひどい歪みや不調が重なっている
場合は相談の上「特別コース」も受ける
こともできます。
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下にあるものを拾おうとして…
顔を洗おうとして前かがみに…
少し遠くにあるものを手を伸ばして…
グキッ、ビシッ、ピキーンなど、
何気ない動作で激痛が来て動けない。。。
腰や骨盤の関節周りでひどい炎症が
起きて痛みがドカドカ出る状態です。
腰回りの筋肉が非常に硬くなって
いたりもします。
突然そうなったと思われがちですが、
実はそうなるまでにかなりの疲労の蓄積が
あることがほとんどです。
痛みがある辺りが、熱を持っていたり、
腫れたりしていたらほぼ炎症が起きているので、
まずは冷やしてください。できれば、
アイスパックでのアイシングです。
発症した日、翌日には、痛みのピークが
来ますのでアイシングを続けてください。
少しでも動けるようでしたら、
ご来院頂ければ対処致します。
発症した日でも、少し落ち着いて
からでも大丈夫です。
相当、腰やお体に疲れがあると
思いますので、背中や足も状態を
きちんと確認させて頂きます。
最初は3日4日続けて通って頂きます。
あとは状況に応じて説明しながら進めます。
*ほとんどが「基本コース」を受けて頂きますが、
腰の他にもひどい歪みや不調が重なっている
場合は相談の上「特別コース」も受ける
こともできます。
¥5,500(税込)
うー、頭がつらいよ…気分まで滅入ってしまう…
体のどこが不調でもいやな気持になりますが、
特に頭が調子悪いと、何もしたくなくなるくらい
生活や仕事に影響が出てしまいます。
まず、きちんと状態を確かめて、
整体で対応できるかどうかを見極めます。
当院は全身の対応をしておりますが、
強みは、首・肩・頭の施術です。
首や肩の状態を確かめて、必要に応じて
頭蓋骨や腕(手)、姿勢も確認致します。
頭痛整体という、頭蓋骨矯正理論に
基づいて整えていきます。
*ほとんどが「基本コース」を受けて頂きますが、
頭の他にもひどい歪みや不調が重なっている
重症な方は相談の上「特別コース」も受ける
こともできます。
¥5,500(税込)
動くとアタタタ…
ずっと座ったり、立ったりしてもアタタタ…
腰はあらゆる動作に関わってくるので、
生活や仕事にもかなり支障が出てきます。
人間が進化の過程で2足歩行になってから
腰痛が始まった、なんて言われるくらい
構造的な原因と、今の生活習慣が合わさって、
非常に腰痛になる人が多いのが事実です。
腰の歪み、筋肉の硬さはもちろんのこと、
足の状態、上半身の状態、お腹の状態、
頭の位置、、、人によって様々な要因があり、
それらをきちんと確認しながら整えます。
当院では、腰痛から開放されてからも、
引き続き、予防のためケアを続きている人が
たくさんいらっしゃいます。
今、整えておくと、これから5年10年先が
ガラッと変わってきますので、お困りの方は
ぜひご相談頂き対処していきましょう。
*ほとんどが「基本コース」を受けて頂きますが、
腰の他にもひどい歪みや不調が重なっている
重症な方は相談の上「特別コース」も受ける
こともできます。
¥5,500(税込)
あー、しんどい…
家事や育児、デスクワークなどの疲れやストレスで
肩がこり、重く、嫌になるのもどうにかしたいですよね?
当院でも、とてもとても多くの肩こりで
お困りの人が来院しています。
ひどくなると頭痛がしたり、歯が浮く、
気持ちが悪くなったりと、もう限界で
中には肩を押しても感覚が薄い人もいます。
ここまでくると肩を回したり、揉んだりしても、
全然追いつかないと思います。
もちろん筋肉を緩めることも必要ですが、
背骨、肩甲骨、また首や腕の状態を
整えてあげないといけません。
その場だけ軽くなるだけでなく、
キープできるように整えますのでご安心ください。
*ほとんどが「基本コース」を受けて頂きますが、
肩の他にもひどい歪みや不調が重なっている
重症な方は相談の上「特別コース」も受ける
こともできます。
¥9,000(税込)
長年悩まされている症状(頭痛、不眠、自律神経、ひどいストレスなど)に対して、基本コースに加えて手や足、頭を細かく整えていくコースです。
¥5,500(税込)
日頃のお疲れ、肩こり、腰痛、目の疲れ、だるさ、ストレスなどに対して、体の根幹となる背骨や骨盤のゆがみを整えるコースです。(全身を見ます。)定期的なメンテナンス・ケアもこちらのコースになります。
¥2,000(税込)
当院で初めての方にかかります。ヒヤリング、検査、初回と2回目のカウンセリングにかかる料金です。
¥5,500(税込)
赤ちゃんが産まれて本当によかったです。
おめでとうございます。
腰や骨盤周りに何だか違和感はありませんか?
すでに調子の悪い人も読み進めてください。
出産では、骨盤の関節が外れて赤ちゃんが産まれる
という日常ないことが起こります。
うまくいけば骨盤のリセットになりますが、
だいたい多くは骨盤が元に戻りきらずに
そのままということになっています。
でも大丈夫です。今からでも整えて引き締める
ことができますのでご安心ください。
当院では、骨盤を整えた後に、
それが保持できるように
骨盤の引き締めを行います。
帝王切開だったママさんも、
長い間赤ちゃん(赤ちゃんたち)が
お腹にいたので、骨盤への負担がかかり
バランスや形が崩れていると思います。
骨盤を整えて締めることが必要です。
私は、息子と娘がいる父親でもあります。
育児も手伝ってきましたし、整体の観点からも
子どもの体と心の成長も見届けています。
通院されているママさんからお話を
いろいろと聞いてますので、お子様が
これから遊ぶのにいい公園とか、
いい情報をシェアできると思います。
どうぞ、お気軽にご相談ください。
*骨盤を整えて、引き締めることは
基本コースでも可能ですが、
他にお体のバランス崩れたり歪みが
ひどい場合は特別コースで受けて
頂くことも可能です。
¥5,500(税込)
日々、ひどいストレスに悩まされている方、
自分のがんばりが足りないと反省を続けて、
間違わないように気を遣い続けて、
それでも結果が出なかったり、
周りの人は先に進んでいるし、
みんなすごく楽しそう、、、
なんで自分だけ劣ってるんだろう、
なんで自分だけできないんだろう、、、
もう、疲れすぎて、気分が上がらなくて、
だるくて、生活や仕事がままならない人は
いろいろと不安定になって戻らなくなっています。
そして、現代社会でそうなりそうな予備群は
とてもたくさんいると言われています。
そんな状態でどうしたらいいのか
分からなくなってしまった人は、
次のことをやってください。
・情報を入れない。
スマホ、パソコン、テレビ、雑誌、など
見ないようにする。
・考えない、悩まない。
昨日までのこと、これから先のこと、は、
考えなくていい。
・リズムを整える。
だるくて横になるのは仕方がありませんが、
ご飯を食べる、お風呂に入る、寝る、という
生活のリズムを守る。
・呼吸に集中する。
気がついた時でいいので、少し深めに呼吸し
それに集中すること。
まずは、これらのことをやれるだけやってください。
体質を変えるのと、同じことなのである程度、
時間はかかります。
当院では、お体を整えるお手伝いをします。
頭、体を落ち着かせること、体の働きを
取り戻すことをサポートします。
けっして、元気になることを強く言ったり、
いきなりトレーニングをさせたりはしません。
余計なアドバイスも致しません。
早く解決できるといいのですが、
焦らずにじっくりとお手伝い致します。
お困りの方は、ご連絡ください。
*幻覚や幻聴などの症状がある場合は、
こちらではなく専門の医療機関にご相談ください。
¥5,500(税込)
なかなか赤ちゃんができないな…
やることは一通りやっているのに…
気持ちが焦ってしまって、、、
長くやっていますと、
こういうご相談も承ります。
正直言って、特効薬や秘訣なんて
ないのですが、たくさんの情報に
疲れてしまっている人が多いです。
まずは、お体を落ち着かせましょう。
えっ、何もしなくて、だら~っと
してていいんですか?
いいえ、違います。そういう意味ではありません。
意識せずに、体が緊張していたり、
力が入っていたり、神経が高ぶっていたり(過敏)、
逆に、鈍くなっていたり、力がうまく
入らなかったり、、、
と、自然な状態からずれてしまっていることも、
うまくいかないことに繋がっています。
まずは、体の整えて、落ち着かせましょう。
そうすると、お腹に良い血液が流れて行き
頭やお体の準備ができていきます。
少し行き詰まっていると考えてるのであれば、
ぜひ、お気軽にご相談ください。
*ほとんどが「基本コース」を受けて頂きますが、
ひどい歪みや不調が重なっている
場合は相談の上「特別コース」も受ける
こともできます。
¥5,500(税込)
見た目、姿勢が大事なのは分かるけど、
どうしてもお腹やお尻、太ももの余分な肉が
気になってしまって、、、
食生活、運動、デトックスなど気をつけられて
いればあとは何が足りないのでしょうか?
お体の基礎が整っていないことが考えられます。
骨格、血流を整えて上げると、滞りが減って、
余分な老廃物が流れて、すっきりとします。
歪みがあることで、見た目が悪くなることも
少なくありません。
ダイエット目的でない患者さまも、整体を
続けられててお腹辺りがすっきりとなり
くびれができたと喜ばれています。
どうもうまくいかないな、と思われる方は、
ぜひお気軽にご連絡ください。
*ほとんどが「基本コース」を受けて頂きますが、
他にもひどい歪みや不調が重なっている
場合は相談の上「特別コース」も受ける
こともできます。