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O脚というと見た目を気にする人がほとんどですが、それ以外にも膝関節・股関節・骨盤にも悪影響を与えます。
O脚が原因で関節の軟骨が摩耗し、痛みを引き起こすことも多くあります。
多くのO脚の方は、長年の生活習慣により骨盤・股関節・膝関節・足関節に歪みが生じてきて、湾曲した脚が出来上がってしまいます。
この歪みのバランスをとる為に大腿四頭筋(太もも)や膝下の外側筋肉を多く使って歩行することにより外側の筋肉が 発達し、その結果またO脚を助長させてしまうという悪循環になってしまっています。
当院はO脚を引き起こす腰から脚までの筋肉を整え、骨盤や股関節の歪みを改善することにでO脚の根本的な原因を取り除いていきます。
さらに治療と並行して正しい姿勢や歩き方などのアドバイスや効果的なエクササイズの方法も指導していきます。
女性にとって妊娠・出産することは身体にとって大きな負担がかかります。
家族が1人増えることはとてもうれしいことですが、妊娠中の肩こりや腰痛、脚のむくみや股関節周りの痛みなどに悩まされることも多いと思います。
子供をつくるということにおいて辛さをただ我慢するのではなく、快適に過ごしていただきたく、マタニティコースを開設いたしました。
「妊娠中に整体なんて大丈夫なの?」
ご安心ください。
赤ちゃんにもお母さんにも負担の掛からない横向きの体勢で筋肉の調整及びストレッチを中心に行いコリや緊張を取り除いてきます。
症状の予防のため、可能な方には簡単なエクササイズをお教えしています。
妊娠中のストレスを軽減するお手伝いをさせていただきたいと考えております。
また出産後は身体のバランスを整えるために骨盤矯正コースへの移行をお勧めします。
※施術可能期間は、妊娠安定期に入った(15〜35週)が目安です。