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O脚は、内転筋を鍛えても改善しません!!
こんにちは。山口県宇部市整体宙の岡本はるみです。
世間では、いまだに「O脚は内転筋の筋力低下が原因だから、内転筋を鍛えなさい」と指導されます。
でもそれは、大きな間違いです。
O脚の原因は、日頃の姿勢と○○の筋肉の使い方だったんです。
ただし、誰でもいいというわけではなく、最低限の条件を付けさせていただきました。
◎16歳以上〜50歳代の方
老化にともなう骨そのものの変形や膝関節や股関節の変形は、手技療法では矯正不可能です。
◎「きれいな脚になるんだ!」という意識を持てる人
◎できれば1週間〜10日に1回通院できる人
お仕事のご都合もあるかと思いますが、できるだけ、1週間おきに通院されることをお勧めいたします。2〜3回でも矯正できる人もいますが、リバウンドを防ぐために、最低でも5回程度の矯正施術をお勧めします。
◎O脚改善エクササイズを実践できる人
O脚矯正施術だけを受けて、エクササイズを実践しなければ、よりよい効果は望めません。
◎店休日:水曜日・日曜日(祝日は営業しています)
◎施術料金
6,000円
O脚矯正施術と併せて、ご自宅でできるエクササイズも説明します。
※詳しくは「宇部市 そら」で検索してみてください。