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一人ひとり異なる腰痛の「根本原因」を見極め、
あなたに合ったコンディショニングで
カラダの機能改善へと導きます！
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《SPINE CONDITIONING STATION》は、
腰と40年向き合ってきた医療機器メーカーによる
“腰専門”のコンディショニングスタジオです。
一流の医学専門家と共に、
腰の痛みに悩むことのない身体づくりの方法を
プログラムとして確立しました。
クスリやマッサージなどの受け身の対処ではなく、
痛みの原因を見極め、それを解消するための
コンディショニングを身に付けることにより、
自身で痛みをコントロールできるようになることが
SCSのプログラムの最大の特長です。
適切なコンディショニング法が習得できるまで
担当トレーナーがしっかりサポートいたしますので、
運動が苦手な方や体力に不安のある方も
安心してお越しください。
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▽カウンセリング＆コンディションチェック・
疼痛除去テスト・エクササイズの３つのステップを通して
個別にプログラムを組み立てます
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当店ではお一人おひとりに最適な
コンディショニングプログラムを提供できるよう、
痛みの原因にアプローチする
カウンセリングを行います。
コンディションチェックと疼痛除去テストでは
カラダに局所的な負荷がかかっている場所を見極め、
その場所が本当に
痛みの原因となっているのか確認します。
ご希望の方にはプレミアムプログラムとして
運営にも参画する一流の医学専門家による
セカンドオピニオン外来、
マスターコンディションチェックも
ご用意しております。
カウンセリングを通して、
痛みを改善して「どうなりたいか」を明確にし、
ゴールに向けた個別のエクササイズプログラムを
ご提案いたします。
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▽セルフコンディショニングをマンツーマン指導！
自宅でも出来るエクササイズプログラムを提供します
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このプログラムでは、
局所的な負荷をかけることなく
カラダを動かせるよう、
カラダの機能を向上させるための
エクササイズを行います。
腰のセルフコンディショニングのマスターを目指して
トレーナーがマンツーマンで
徹底的にサポートいたします。
復習用の動画をスマートフォンに保存して
お持ち帰りいただくことも可能です。
ご自宅でもエクササイズを続けて、
一緒に改善を目指しましょう！
「腰の痛みと柔軟性が大幅に改善されました！」
「解決方法を教えてもらって終わりではないので安心」
「こういう施設を探していました！」など
すでに通われている方からは
嬉しいご報告をたくさんいただいています。
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▽広尾駅から徒歩5分／土日も営業
完全予約制にてお一人おひとり対応しています
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当店は広尾駅から徒歩5分。
広尾商店街を抜けてすぐのところにある好アクセスの立地です。
平日は20時・土曜は19時までOK！
日曜も9時～13時とお昼まで営業しています。
【完全予約制】のため、
ご来店からお待たせすることもなくスムーズ◎
事前にお問い合わせの上でお越しください。
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「エクササイズを継続して腰痛を治したい！」と
お悩みの方が自ら腰痛改善を目指せるよう、
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜20:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~13:00 | 休 | 休 | ||||||
| 9:00~19:00 | 休 | 休 | ||||||
| 10:00~20:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 火～金：10時～20時 土：9時～19時 日：9時～13時 月・祝日：定休日
口コミ
腰痛の改善の為受診。まずは問診による症状の確認、生活の中で何が困っているか、どうなりたいかの聞き取りをし、そのあと、痛みの部位を細かく触診で調べてくれました。どのような動作で痛みが出るかを確認して、何が原因と考えられるかを具体的に説明してくれました。その後、改善のためのストレッチと筋トレの仕方を指導、提案してくれました。説明の合間に、理解できているか確認してくれて、質問にも丁寧に答えてくれました。また、ストレッチや筋トレの写真を撮って、解説を加えてプリントアウトしてくれたので、帰宅してから見返して自分で取り組みやすく、親切でありがたかったです。
昨日受信したばかりなので、まだ痛みの改善には至っていませんが、教えていただいたことを実践して、結果が出たらいいな、と思っています。
- 返信日
この度はSCSのご利用まことにありがとうございました。
腰の痛みの原因を特定し、ご利用者様ご自身で病態を理解していただくことが重要と考えております。
そうすることで自ずと生活の中でカラダの使い方・どの動作に問題があるかなどに着目できます。
また、ご自身で現在の症状と向き合う気持ちが良い方向へと導いてくれると思われます。
是非ご提案させていただいた運動を継続してみてください。
今後のコンディショニングでご不明な点が出てきましたら何なりとご相談ください。
引き続きよろしくお願いいたします。
毎回スポーツ後に腰痛になり、マッサージや整骨院で痛みを緩和してもらっていたのですが、そもそもの原因が知りたくてこちらに通わせていただきました。
ここでは痛みの原因を特定するためにPDCAサイクルを回すような形で原因を特定していただきました。毎回会話をしながらストレッチやトレーニングをしていくのですが、１つ１つ順を追って論理的に説明していただけるのでとても理解しやすかったです。
自身の痛みの原因が分かると日常生活でも意識し始めるので、教えていただいたトレーニングも引き続き実施していけば、即効性はないですが、いづれは本来あるべき正しい体の動きになっていくのかなと思います。
- 返信日
この度はご利用ありがとうございました。
回数を重ねていただくごとに運動の習熟度があがって行かれたように思います。
ご自身で意識されているように、習得された運動を継続していただくことにより、腰に負担をかけず自然と動作が行えるようになると思われます。
是非、短時間でも持続していただくことをお勧め致します。
また何かお困りのことがございましたら遠慮なくご相談ください。
その際もまた全力で対応させていただきます。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
近所の整形外科で半年診てもらったのですが改善せず、こちらに通わせてもらいました。
じっくりと時間をかけて痛みの原因箇所を探してもらい、痛みの原因と特定されたところにサポートをしてもらったら痛みがなくなりました。
その後、自分の腰痛改善に合ったトレーニング方法もしっかり指導してもらいました。
教えてもらわなければ意識することがない箇所だったのでしっかりと実践していきたいと思います。
有難う御座いました。
- 返信日
この度はご利用ありがとうございました。
今回ご提案させていただいた運動はカラダの細部に意識を集中して行う必要があります。
運動の方法についてご不明な点が生じましたら何なりとご相談ください。
痛みの原因に対応した運動をしっかりやっていただくことで、腰に不安のない生活をいち早く長く送っていただくことを心から願っております。
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【エクササイズ】一人ひとりの状態に合わせたエクササイズによりカラダの機能を向上させ、物理的な負担がなくカラダを動かせる方法を学びます。
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【疼痛除去テスト】負担が集中している場所に対し、トレーナーが動作をアシストして負担を減らします。痛みが一時的に軽減・解消すれば、そこが痛みの震源地だと推定できます。
概要
店舗名
スパイン コンディショニング ステーション
SPINE CONDITIONING STATIONジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月定休日
-
火
- 10:00~20:00
-
水
- 10:00~20:00
-
木
- 10:00~20:00
-
金
- 10:00~20:00
-
土
- 9:00~19:00
-
日
- 9:00~13:00
-
祝定休日
-
- 営業時間補足
- 火～金：10時～20時 土：9時～19時 日：9時～13時 月・祝日：定休日
駐車場
- 駐車場補足
- 近くにコインパーキングがあります。
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