人々の生活には二つの"居場所"があります。
一つ目は自宅、
二つ目は職場・学校です。
人生をより豊かなものにするために、
二つの“居場所”に良い効果をもたらすように、
自分を高めることができ、精神的・肉体的にもリラックスでき、
『ありのままの自分』でいられる三つ目の“居場所”。
“3RD Place Body make studio ”は、
今よりも充実した人生が送れるようになる三番目の居場所を提供します。
3RD Placeでは、充実したクラスがあり、楽しみながら汗を流せます。
3RD Fit(ファンクショナルトレーニング)クラス
3RD Placeオリジナルのファンクショナルトレーニングを毎日日替わりのメニューで行い、
飽きずに楽しみながら続けることができます。
短時間の効果的なトレーニングで、理想のカラダを作ります
キックボクシングクラス
レベルにあった指導がプロのキックボクサーから受けられ、
本格的キックボクササイズで楽しみながらシェイプアップ・ダイエット効果が期待できます。
レディースキックボクササイズクラス
キックボクササイズは全身運動のため、ダイエット効果はもちろん、女性らしいしなやかな美しいカラダが作れます。
パンチやキックでストレス発散にも効果的！
セレブやモデルに大人気のキックボクササイズ。女性限定のクラスなので、安心して通えます。
サウンドキッククラス
サウンドキックは音楽に合わせてパンチやキックを行う、エアロビクスとキックを融合させたようなクラスです。
筋肉をつけるよりも有酸素運動で脂肪燃焼を目指し、汗と一緒に体の老廃物などデトックスできます。
ヨガクラス
身体を伸ばしながら心身の緊張をほぐし、日頃の疲れを心から取り除い
ていきます。身体の歪みを調整、肩こりや腰痛の解消にも効果的です。
サバットクラス
サバットはフランス発祥の伝統ある打撃系格闘技で、キックの技術向上や護身術としても、
また全身を使い運動量も豊富なのでダイエットやシェイプアップにも効果的です
会員様の声– 3RD Placeを選んで良かった！-
・レディースクラスが充実している(女性だけのクラス)
・様々なクラスがあって飽きない！
・クラス時間が短時間で通いやすい！
・施設がいつも清潔に保たれていてキレイ！
・設備が充実している！
・スタッフ、トレーナーの対応がフレンドリー！
・アットホームだから通いやすい！
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：予約なしで気軽にクラス参加できる！
・特徴：キックボクササイズ、レディースクラス、ファンクショナルトレーニング、サバット、ヨガなど充実したクラスで飽きずに楽しみながら通えます
・その他：体験クラスは1,080円でご参加いただけます！今ならキャンペーン実施中！
・今ならお得なキャンペーン実施中！：入会金(10,800円)＋当月会費(最大12,960円)無料＋グローブプレゼント！まずは体験から。お気軽にお問い合わせください。
・新しいフィットネス体験ができる！：マシンジムやジョギングではなかなか継続できなかった運動が充実したクラス、地域に密着したコミュニティで楽しく続けることができる。たくさんの喜びの声が届いています。
・JR三鷹駅から徒歩1分：JR三鷹駅北口から徒歩1分。通勤途中や乗り換えの際に気軽に通えます。
・レディースクラスが充実してます！：女性だけ参加のレディースクラスが充実しており、周りを気にすることなく、楽しく汗を流せます。
・結果の出るパーソナルトレーニング！：数々のコンテストで賞を獲ったプロのトレーナーがカウンセリングから食事管理、マンツーマントレーニングまでしっかり行います。自分のペースで行いたい方、短期間で結果の欲しい方にオススメです。
営業時間
- 本日の営業状況
- 11:00〜22:30
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30~13:00 | ||||||||
| 10:00~16:00 | ||||||||
| 11:00~22:30 | ||||||||
| 18:00~22:30 |
- 定休日補足
- 毎月3のつく3、13、23日は休館日
口コミ
楽しい
- 投稿日
東京のフィットネストレーニングスタジオさんです。
こちらのスタジオさんではさまざまなレッスンを受けることができて、楽しめます。
ヨガとキックボクササイズを行いましたが、ヨガにはまるかと思いきやキックボクササイズにはまって自分で意外だと思いました！
写真
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キッズアスリートクラス
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ジムのイベントでスパルタンレースに出場しました！
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キックボクササイズクラス
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- 投稿日
キッズキックボクシングクラス
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フランス格闘技 サバットクラス
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- 投稿日
ヨガクラス
概要
店舗名
サードプレイスボディメイクスタジオ
3RD Place Body make studioジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 11:00~22:30
-
火
- 11:00~22:30
-
水
- 11:00~22:30
-
木
- 9:30~13:00
- 18:00~22:30
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金
- 11:00~22:30
-
土
- 10:00~16:00
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日
- 10:00~16:00
-
祝
- 10:00~16:00
-
- 定休日補足
- 毎月3のつく3、13、23日は休館日
駐車場
- 駐車場補足
- 駐輪、駐車スペースはございませんが、近くにコインパーキング、有料の駐輪場がございます。
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- 最終更新日
