日毎に暖かくなったり、冬らしい寒さが来たりと毎日の服装選びに困ってしまうような日々。
２月、立春といえど、気候はまだまだ冬です！
少し暖かい日がきても、朝晩はグッと冷えることもあります！
一日の終わりにはきちんとお風呂に入って、体を温めてあげてください！
冬の間、体を冷やしたままで毎日を過ごすと、春が来る頃に花粉などのアレルギー症状がひどくなりやすい！？なんてことも言われています。
毎日のちょっとしたケアで、元気な毎日を維持しましょう！！！
東洋整体術 王子療術センター
