早寝早起き朝ごはん! 文部科学大臣より表彰されました。
睡眠と生活リズムを整えると人生幸せで過ごせますよ!
睡眠の大切さを伝える 講演会実施中です
睡眠のメカニズム、睡眠障害の恐さ、子供の眠り、睡眠科学まで、知らないでいると人生損した気分になります。毎日の眠りの質が良くも悪くも心身に大きな影響を与えることを先に知った者として、それをまだ知らない一人でも多くの方に伝えることを使命と感じております。 睡眠環境診断士の認定を受け、皆様が睡眠に対する正しい知識を持つことは皆様のこれからの人生にきっとお役に立てると思います。
お気軽にお声がけ下さい!
- 得意なこと
睡眠と生活リズムに関する講演を行っています。
