O脚やX脚は、骨盤の歪みや筋肉のバランスの崩れが原因で起こります。整体では、足の形を正しい位置に戻すために骨盤や股関節の調整を行います。また、日常の歩き方や姿勢矯正も重要です。
矯正方法：
* 骨盤矯正でバランスを整える
* 太ももの内側・外側の筋肉を適切に使うストレッチ
* 正しい歩き方を意識（かかとから着地し、つま先で蹴り出す）
* 足裏のアーチを意識して立つトレーニング
整体とストレッチを組み合わせることで、徐々に美しい脚のラインを作ることが可能です。
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