寒暖差は、体にさまざまな影響を与え、特に腰痛を悪化させる要因の一つです。季節の変わり目やエアコンの使用など、温度の急激な変化は体にストレスを与え、筋肉や関節に影響を及ぼします。今回は、寒暖差が腰痛に与える影響と、その対策について解説します。
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